Текущее время: Сб янв 19, 2019 5:21 pm

Часовой пояс: UTC + 2 часа





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Здоровый образ жизни. Правильное питание.
СообщениеДобавлено: Вт июл 26, 2016 9:01 pm 
Не в сети
Житель

Зарегистрирован: Пн окт 05, 2009 9:47 am
Сообщений: 2025
Откуда: Запорожье
Баллы репутации: 8
Люди всегда употребляли что - нибуть против стресса. Только это не были крепкие напитки, пили всякие вонючие браги.
Предполагаю что умели он делать довольно приличные напитки! Я вот тоже, замутил брагу из засахарившегося, старого меда. Ну и добавил сака там всякого фруктового. А когда испробовал на вкус, чет жалко ее стало нагревать и я занялся ей как с вином. Снимал осадок регулярно, закупорил и т.д. Получился офигенный напиток, слабоалкогольный.
Так вот, когда мы убиваем живые клетки нагревом, они лопаются и высвобождается вся таблица Менделеева. То что так старательно упаковали Бактерии, стало растворимым в воде. Вот я пришел к такому выводу, потому как хорошие напитки как и вино можно употреблять сколько угодно без ущерба для здоровья.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровый образ жизни. Правильное питание.
СообщениеДобавлено: Вт июл 26, 2016 9:57 pm 
Не в сети
Житель

Зарегистрирован: Пт окт 16, 2015 9:28 am
Сообщений: 443
Страна: Украина
Город: Херсон
Баллы репутации: 6
Как-то у нас здоровый образ жизни плавно сполз в тему алкоголя. :D
У меня ко всем вопрос: А какое питание вы считаете для себя правильным?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровый образ жизни. Правильное питание.
СообщениеДобавлено: Ср июл 27, 2016 6:04 pm 
Не в сети
Site Admin
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Сб июн 27, 2009 6:59 pm
Сообщений: 3775
Откуда: г. Курганинск, Краснодарский край
Баллы репутации: 9
Питаясь салом, и запивая его алкоголем, ты на 100% гарантируешь себе, что не станешь исламским террористом смертником.

Эт первое.

Потом отошлю очередной раз к Пушкину, Капитанская дочь. Сказка про орла и ворона.

Эт второе.

Пока ничего не болит - я вижу себя в качестве орла и точно не исламским террористом. Как только очередной приступ подагры, то так становлюсь вороном, и хочется кого-нибудь взорвать вместе с собой!

Как то так.

ПыСы - у меня очередной приступ. Локоть еще не болел. Это ...опа какая то! 2 ночи нормально не спал. Первую - вообще - сидя, т.к. лежа сильно болело, не мог найти удобного положения руки... Но ведь и это пройдет! и через 2-3 недели адские муки забудутся! Снова орел и не террорист!


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровый образ жизни. Правильное питание.
СообщениеДобавлено: Ср июл 27, 2016 6:13 pm 
Не в сети
Житель

Зарегистрирован: Пн апр 06, 2009 7:28 am
Сообщений: 1715
Страна: Украина
Город: 1234
Баллы репутации: 4
Надо было накатить один литр водки,с мясом,и боль как рукой бы сняло.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровый образ жизни. Правильное питание.
СообщениеДобавлено: Ср июл 27, 2016 9:57 pm 
Не в сети
Житель

Зарегистрирован: Пн окт 05, 2009 9:47 am
Сообщений: 2025
Откуда: Запорожье
Баллы репутации: 8
Если уже есть, деформация суставов, то нагружать их не стоит. Если пострадал один сустав, возможно, еще не все потеряно.
Это понятно что обмен веществ - образование солей и их вывод, нарушен. У меня так же были с этим проблемы.
так получилось, что попал в стрессовую ситуацию, снять стресс мог только непосильными физ нагрузками. Остальные известные способы не помогали. Начало пошаливать сердце, но обошлось. В общем на каком то этапе этих тренировок, при умереной нагрузке я стал сильно потеть. В общем выскочила КАКАЯ - ТО хрень с организма. После этого, суставы перестали ныть. Надеюсь так все и будет.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровый образ жизни. Правильное питание.
СообщениеДобавлено: Пт июл 29, 2016 1:05 pm 
Не в сети
Житель

Зарегистрирован: Пт окт 16, 2015 9:28 am
Сообщений: 443
Страна: Украина
Город: Херсон
Баллы репутации: 6
у меня очередной приступ. Локоть еще не болел. Это ...опа какая то! 2 ночи нормально не спал. Первую - вообще - сидя, т.к. лежа сильно болело, не мог найти удобного положения руки... Но ведь и это пройдет! и через 2-3 недели адские муки забудутся!

При таком заболевании желательно менять всё: и образ жизни, и образ питания, и образ мышления.
Тот способ, что Михаил описал - тоже возможен, но есть более мягкие, щадящие, Придется, конечно, проявить волю и несгибаемое намерение.
Ну.... или продолжать терпеть. :'(


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровый образ жизни. Правильное питание.
СообщениеДобавлено: Пн авг 01, 2016 10:31 am 
Не в сети
Site Admin
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Сб июн 27, 2009 6:59 pm
Сообщений: 3775
Откуда: г. Курганинск, Краснодарский край
Баллы репутации: 9
Я это понимаю. Частично образ питания поменял, но не настолько глубоко. остальным - проблема. Образ жизни - это вопрос сильно широкий, как по мне - он включает в себя и два других...


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровый образ жизни. Правильное питание.
СообщениеДобавлено: Пн авг 01, 2016 11:34 am 
Не в сети
Житель

Зарегистрирован: Пт окт 16, 2015 9:28 am
Сообщений: 443
Страна: Украина
Город: Херсон
Баллы репутации: 6
Образ жизни - это вопрос сильно широкий, как по мне - он включает в себя и два других...

Я немного шире напишу:
- образ мышления - нужен позитивный.... и это то, чем сейчас завален интернет.
Только нигде не пишут о том, что речь идет не мыслях, которые мы осознали, или осознанно генерируем (типа: я спокоен.... я расслаблен.... денежный поток стремится ко мне :D - это ерунда всё). Речь о том, чтобы в любой момент времени, когда нас спросят: о чем ты думаешь?, в голове была благодать и умиротворение.
- образ питания - Связан с предыдущим, т.к. чем более ясные, легкие мысли у нас в голове, тем меньше нам хочется тяжелой еды. Того самого жаренного-острого-соленого-мясного.
- образ жизни - это когда наше внутреннее Я (все наши желания) полностью соответствует тому, что мы делаем и как себя ведем.
Когда мы открыто проявляем свои позитивные эмоции, и когда нет нужды подавлять (запрещать себе) отрицательные эмоции и желания потому, что их просто нет. Запреты идут от наших страхов.
Но мало кто может себе признаться в том, какие страхи он в себе подавляет.
Многие не понимают, что "боюсь остаться без работы", "тороплюсь, а то опоздаю" - это тоже страхи!
И мы одергиваем себя сами постоянно (типа: так никто не делает; займись чем-то полезным; лучше промолчу, а то будет конфликт) - у каждого свое, но смысл в том, что постоянный контроль и запреты себе как раз и вызывают болезни и болезненные состояния. Разные виды запретов - разные болезни.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровый образ жизни. Правильное питание.
СообщениеДобавлено: Пн авг 01, 2016 4:37 pm 
Не в сети
Site Admin
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Сб июн 27, 2009 6:59 pm
Сообщений: 3775
Откуда: г. Курганинск, Краснодарский край
Баллы репутации: 9
Но ведь тут тоже можно переиначить. Страх употреблять мясо (другую тяжёлую пищу), алкоголь, наркотики... Тоже очевидно должен вызывать какую-то болезнь? Вы сейчас скажите, что для начала нужно поменять образ мышления, чтобы отказ от этого не был страхом. А если поменять образ мысли в обратную сторону?

Вот блин, сейчас приболел (ага - камень в мой огород можно еще один кинуть, чет ОРВИ какое-то... сопли, голова тяжелая...), не могу здраво рассуждать на эту тему... :)

А вот скажите, простудами, гриппами и т.п. - хотите сказать уже дано не болели?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровый образ жизни. Правильное питание.
СообщениеДобавлено: Пн авг 01, 2016 7:33 pm 
Не в сети
Житель

Зарегистрирован: Пт окт 16, 2015 9:28 am
Сообщений: 443
Страна: Украина
Город: Херсон
Баллы репутации: 6
Вы сейчас скажите, что для начала нужно поменять образ мышления, чтобы отказ от этого не был страхом. А если поменять образ мысли в обратную сторону?

Я думаю, что наоборот - именно осознание страхов постепенно меняет образ мыслей, уменьшает амплитуду стрессов и мясо-алкоголь-наркотики просто нет нужды принимать, да и организму не хочется))))
Цитата:
Вот блин, сейчас приболел (ага - камень в мой огород можно еще один кинуть)

Не, камень не поможет :D
Любая простуда (ангина, грипп, ОРВИ) говорит только о том, что организм устал и хочет отдохнуть, но мы его, как правило, не слышим, вот он и валит нас - типа, отдыхай, блин, давно пора.
Я перестала болеть, когда поняла - лучше сделать себе отдых не доводя до соплей и "тяжелой головы". Я когда чувствую, что усталость глобально накатывает - просто сплю, пока не высплюсь и много теплой воды пью.
А этой зимой у меня ушел страх холода, я теперь без носков хожу круглый год и в квартире мне комфортно зимой - при темп 19-20 град, а летом - при любой, какая есть. Кондишен отдыхает, за всё лето ни разу не включила.
П.С. Кстати, я вредную еду продолжаю есть *JOKINGLY*
Тортики, пироженки и черный шоколад.
От мяса я не отказывалась - просто не хочется, и всё.
А рыбу иногда ем. И мидий тоже... иногда.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровый образ жизни. Правильное питание.
СообщениеДобавлено: Вт авг 02, 2016 12:09 pm 
Не в сети
Site Admin
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Сб июн 27, 2009 6:59 pm
Сообщений: 3775
Откуда: г. Курганинск, Краснодарский край
Баллы репутации: 9
Клева. У меня как-то роились мысли... Но развивать не стал. В общих чертах, если человек сам себя (ну или кто другой) сможет убедить себя, что именно так правильно, то все что угодно может пойти на пользу. Примерно, если не вдаваться в подробности. Но на себе не испытывал.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровый образ жизни. Правильное питание.
СообщениеДобавлено: Ср авг 03, 2016 4:12 am 
Не в сети
Житель
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Вс апр 03, 2016 9:02 am
Сообщений: 1131
Откуда: Из Украины
Страна: Украина
Город: Запорожье
Баллы репутации: 3
Я давно приобрел книгу Д.С. Джарвиса "Мед и другие естественные продукты". Книга порядком уже подзатерта, потому что и сам перечитывал ее и другим давал. Правда из "других естественных" продуктов, кроме меда в книге, выступает яблочный уксус. Книга действительно достойна внимания потому, что автор, кроме всего прочего, доктор медицины 18-го века.
Во времена совдепии и отсутствия инета, я покупал яблочный уксус в магазине. Теперь понимаю, что это все был самообман. Даже сегодня, и даже дорогой яблочный уксус (а он действительно дорогой) в промышленности изготавливается из отходов переработки яблок (кожура, сердцевина и пр) а не из цельного сырья. Теперь у меня огромный яблоневый сад. Уксус понемногу начал делать для себя. Процесс приготовления уксуса достаточно длительный и, как для меня кропотливый. Но труды увенчались успехом. Во первых уже год употребляю по Джарвису домашний качественный уксус. Во вторых, это реально можно сделать бизнесом. Мои яблоки уходили на сушку, детям, хранение,и особого дохода от них не было. Теперь планирую ВЕСЬ урожай перерабатывать на уксус. Оказалось, что уксус востребован и по очень хорошей цене. Все излишки проданы были по 55-60 грн за литр, и очередь выстроилась на следующий год.
Правда в этом году как раз будет неурожай яблок. Отдавая время реконструкции своего грибного хозяйства, не дошли руки до реконструкции и ремонта капельного орошения сада. Все лето дикая жара, поэтому на яблони больно смотреть. Но, надеюсь к следующему сезону все восстановить, и получать свою тонну яблок. Вот тогда и о уксусобизнесе можно будет подумать.
Ну да это лирика, а вот книгу рекомендую всем прочитать. А уксус каждый может для себя сделать из не большого количества яблок, хоть и покупных.
Книга Д.С. Джарвиса "Мёд и другие естественные продукты"

_________________
Дорога под названием "Потом", ведет в страну под названием "Никогда"


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровый образ жизни. Правильное питание.
СообщениеДобавлено: Пт сен 16, 2016 8:27 pm 
Не в сети
Житель
Аватар пользователя

Зарегистрирован: Чт июн 18, 2015 12:40 pm
Сообщений: 106
Страна: UA
Город: Kiev
Баллы репутации: -4
Спирты растворимы в спиртах! Вот почему у алкашей чистые сосуды хоть печень они носят в сумочке.

Михаил, не стоит говорить о том, в чем вы абсолютно не разбираетесь.
У алкашей все капилляры (в затем и более крупные сосуды) закупориваются погибшими эритроцитами, в т.ч. и в мозгах. Отсюда у них так часты инсульты.
Безопасная доза спиртного - 30 гр коньяка в сутки. Это та доза, которая расширяет сосуды без их дальнейшего сужения.
В общем... - гугл вам в помощь.

:lol3: Это не правда. С таким успехом все те люди которые делают кардио тренировки могут пить коньяк и забыть о ежедневных нагрузках своей ССС.
Вот собственно отсюда все наши проблемы. Мы ищем быстрое, дешевое и самое главное - действенное средство что бы поправить свое здоровье, которое гробим годами. Но увы.


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
 Заголовок сообщения: Re: Здоровый образ жизни. Правильное питание.
СообщениеДобавлено: Сб сен 17, 2016 7:05 pm 
Не в сети
Житель

Зарегистрирован: Пт окт 16, 2015 9:28 am
Сообщений: 443
Страна: Украина
Город: Херсон
Баллы репутации: 6
:lol3: Это не правда.

ЧТО не правда???
Что 30 г коньяка -это доза, которая расширяет сосуды без их дальнейшего сужения? или что?


Вернуться наверх
 Профиль Отправить e-mail  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 39 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 2 часа


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB

sadasdasdas